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Fonte: Lilechka75 from Getty Images
Frullato di banana e mela
Il frullato di banana e mela è una bevanda rinfrescante, ideale per l'inizio della giornata o per uno spuntino veloce durante la giornata.
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Ingredienti
numero di porzioni
2
- 2 pezzi Banane mature
- 1 pezzi mela
- 1 bicchiere Latte
- 1 cucchiaino Il miele
- 1⁄2 cucchiaino cannella macinata
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Procedura
10 min.
1. Passaggio
Sbucciare le banane e tagliarle a pezzetti, tagliare anche la mela a pezzetti, ma personalmente preferisco lasciare la buccia sulla mela per via delle vitamine.
2. Passaggio
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore, aggiungere latte, miele e cannella. Frullare e servire.
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