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Fonte: Lilechka75 from Getty Images

Frullato di banana e mela

Il frullato di banana e mela è una bevanda rinfrescante, ideale per l'inizio della giornata o per uno spuntino veloce durante la giornata.

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Ingredienti

numero di porzioni
2
  • 2 pezzi Banane mature Aggiunto a
  • 1 pezzi mela Aggiunto a
  • 1 bicchiere Latte Aggiunto a
  • 1 cucchiaino Il miele Aggiunto a
  • 12 cucchiaino cannella macinata Aggiunto a
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Procedura

10 min.
1. Passaggio

Sbucciare le banane e tagliarle a pezzetti, tagliare anche la mela a pezzetti, ma personalmente preferisco lasciare la buccia sulla mela per via delle vitamine.

2. Passaggio

Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore, aggiungere latte, miele e cannella. Frullare e servire.

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