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Insalata di calamari

Una fresca e deliziosa insalata di calamari è l'ideale per un pranzo leggero o come antipasto in una cena a base di pesce. I calamari arrostiti si abbinano perfettamente con l'agrumato di un condimento a base di limone e la dolcezza dei pomodorini.

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Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 800 grammi di calamari Aggiunto a
  • 200 grammi di pomodorini ciliegia Aggiunto a
  • Olio extravergine d'oliva q.b. Aggiunto a
  • succo di un limone Aggiunto a
  • Sale e pepe q.b. Aggiunto a
  • prezzemolo fresco q.b. Aggiunto a
  • 1 spicchio d'aglio Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

30 min.
1. Passaggio

Pulite i calamari, eliminando l'interno e l'inchiostro. Tagliateli ad anelli o come preferite.

2. Passaggio

In una padella calda, fate rosolare gli spicchi d'aglio in un po' di olio. Aggiungete i calamari e fate cuocere per circa 10 minuti, fino a quando non diventano dorati.

3. Passaggio

Nel frattempo, lavate i pomodorini e tagliateli a metà.

4. Passaggio

In una grande ciotola, mescolate i pomodorini con il succo di limone, un po' di olio, sale e pepe.

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5. Passaggio

Quando i calamari saranno pronti, lasciateli raffreddare per qualche minuto e poi aggiungeteli alla ciotola con i pomodorini.

6. Passaggio

Mescolate bene, aggiustate di sale e pepe se necessario e decorate con prezzemolo fresco tritato.

7. Passaggio

L'insalata di calamari è pronta per essere servita. È deliziosa sia fredda che a temperatura ambiente.

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Recipe author image cookinstar

Insalata di calamari

Una fresca e deliziosa insalata di calamari è l'ideale per un pranzo leggero o come antipasto in una cena a base di pesce. I calamari arrostiti si abbinano perfettamente con l'agrumato di un condimento a base di limone e la dolcezza dei pomodorini.

30
Minuti
4
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

Pulite i calamari, eliminando l'interno e l'inchiostro. Tagliateli ad anelli o come preferite.

2. Passaggio

In una padella calda, fate rosolare gli spicchi d'aglio in un po' di olio. Aggiungete i calamari e fate cuocere per circa 10 minuti, fino a quando non diventano dorati.

3. Passaggio

Nel frattempo, lavate i pomodorini e tagliateli a metà.

4. Passaggio

In una grande ciotola, mescolate i pomodorini con il succo di limone, un po' di olio, sale e pepe.

5. Passaggio

Quando i calamari saranno pronti, lasciateli raffreddare per qualche minuto e poi aggiungeteli alla ciotola con i pomodorini.

6. Passaggio

Mescolate bene, aggiustate di sale e pepe se necessario e decorate con prezzemolo fresco tritato.

7. Passaggio

L'insalata di calamari è pronta per essere servita. È deliziosa sia fredda che a temperatura ambiente.

Ingredienti
800 grammi
di calamari
200 grammi
di pomodorini ciliegia
Olio extravergine d'oliva q.b.
succo di un limone
Sale e pepe q.b.
prezzemolo fresco q.b.
1 spicchio
d'aglio