:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/c8h8Z6dCWqADRGrig_br/cc6f54e3c98cc312ac5a8ea39c1365.jpeg "Insalata di pasta con tonno e verdure")
Fonte: estefaniavizcaino from Canva
Insalata di pasta con tonno e verdure
Un'insalata gustosa e salutare, ideale per le giornate estive. È eccellente come piatto principale o come contorno per la carne alla griglia. Questa ricetta è veloce e semplice da preparare.
Ingredienti
- 200 g pasta
- 200 g Tonno in olio
- 1 pezzi cipolla rossa
- 150 g pomodorini
- 1 pezzi insalata
- 3 cucchiaio olio d'oliva
- 2 cucchiaio aceto balsamico
- 1 pezzi limone
- 1 cucchiaino Sale
- 1 cucchiaino Pepe nero
- mais dolce
Ultimi volantini
Valori nutrizionali e prezzo
Procedura
Cucina la pasta secondo le istruzioni sulla confezione. Dopo la cottura, lasciateli raffreddare.
Nel frattempo, tagliare la cipolla e i pomodori a pezzetti piccoli.
In una grande ciotola aggiungi la pasta cotta, il tonno, la verdura tagliata, l'olio d'oliva, l'aceto balsamico, il succo di limone, il sale e il pepe.
Mescolate bene tutto affinché gli ingredienti si uniscano.
Lascia riposare l'insalata per almeno 30 minuti prima di servire, così i sapori si fondono.
Condividi la ricetta con gli altri
Reels
NuovoLe ultime ricette
Le ultime ricette
Reels
NuovoRicette preferite
Categorie principali
IwaInsalata di pasta con tonno e verdure
Un'insalata gustosa e salutare, ideale per le giornate estive. È eccellente come piatto principale o come contorno per la carne alla griglia. Questa ricetta è veloce e semplice da preparare.
Cucina la pasta secondo le istruzioni sulla confezione. Dopo la cottura, lasciateli raffreddare.
Nel frattempo, tagliare la cipolla e i pomodori a pezzetti piccoli.
In una grande ciotola aggiungi la pasta cotta, il tonno, la verdura tagliata, l'olio d'oliva, l'aceto balsamico, il succo di limone, il sale e il pepe.
Mescolate bene tutto affinché gli ingredienti si uniscano.
Lascia riposare l'insalata per almeno 30 minuti prima di servire, così i sapori si fondono.
Come ha realizzato questa ricetta?