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Insalata di pollo: ricetta

L'Insalata di Pollo è un piatto versatile e gustoso, ideale per l'estate ma perfetto per ogni stagione. Ricca di proteine e vitamine, è un'ottima opzione per un pasto equilibrato ed appetitoso.

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Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 400 g di petto di pollo Aggiunto a
  • 200 g di lattuga Aggiunto a
  • 2 carote Aggiunto a
  • 1 cetriolo Aggiunto a
  • 2 pomodori Aggiunto a
  • 1 cipolla rossa Aggiunto a
  • Sale q.b. Aggiunto a
  • pepe nero q.b. Aggiunto a
  • Olio extravergine d'oliva q.b. Aggiunto a
  • Succo di limone q.b. Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

30 min.
1. Passaggio

Per cominciare, cuocere il petto di pollo in padella con un filo d'olio, sale e pepe.

2. Passaggio

Nel frattempo, lavare e tagliare a pezzetti la lattuga. Pulire e tagliare a julienne le carote e il cetriolo, e a fette sottili la cipolla rossa. Lavare e tagliare a spicchi i pomodori.

3. Passaggio

Una volta cotto, tagliare il petto di pollo a striscioline o a dadini, a seconda delle preferenze.

4. Passaggio

Disporre la lattuga in una ciotola capiente, aggiungere i vegetali tagliati, il pollo e condire con olio, sale, pepe e succo di limone a piacere.

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5. Passaggio

Mescolare bene tutti gli ingredienti fino a quando non sono ben amalgamati.

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Recipe author image cookinstar

Insalata di pollo: ricetta

L'Insalata di Pollo è un piatto versatile e gustoso, ideale per l'estate ma perfetto per ogni stagione. Ricca di proteine e vitamine, è un'ottima opzione per un pasto equilibrato ed appetitoso.

30
Minuti
4
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

Per cominciare, cuocere il petto di pollo in padella con un filo d'olio, sale e pepe.

2. Passaggio

Nel frattempo, lavare e tagliare a pezzetti la lattuga. Pulire e tagliare a julienne le carote e il cetriolo, e a fette sottili la cipolla rossa. Lavare e tagliare a spicchi i pomodori.

3. Passaggio

Una volta cotto, tagliare il petto di pollo a striscioline o a dadini, a seconda delle preferenze.

4. Passaggio

Disporre la lattuga in una ciotola capiente, aggiungere i vegetali tagliati, il pollo e condire con olio, sale, pepe e succo di limone a piacere.

5. Passaggio

Mescolare bene tutti gli ingredienti fino a quando non sono ben amalgamati.

Ingredienti
400 g
di petto di pollo
200 g
di lattuga
2
carote
1
cetriolo
2
pomodori
1 cipolla
rossa
Sale q.b.
pepe nero q.b.
Olio extravergine d'oliva q.b.
Succo di limone q.b.