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Fonte: youtube

Insalata di puntarelle alla romana

Questa ricetta tradizionale di insalata di puntarelle alla romana è un piatto che mi porta indietro nel tempo, alla mia infanzia a Roma. Ricordo che mia nonna preparava sempre quest'insalata durante l'inverno, quando le puntarelle erano fresche e croccanti. L'intenso sapore di alici si sposa perfettamente con l'amaro delle puntarelle, creando un piatto unico e saporito che non stanca mai.

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Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 1 mazzo di puntarelle Aggiunto a
  • 6 filetti di alici sott'olio Aggiunto a
  • 2 Garofani d'aglio Aggiunto a
  • Aceto di vino bianco (q.b.) Aggiunto a
  • Olio extra vergine d'olio (q.b.) Aggiunto a
  • Sale (q.b.) Aggiunto a
  • Pepe (q.b.) Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

30 min.
1. Passaggio

Inizia pulendo le puntarelle. Questo passaggio richiede una certa pratica, ma con il tempo diventerà più facile. Rimuovi prima le foglie più esterne, poi taglia la parte interna a striscioline sottili. A questo punto mettile in una ciotola con acqua molto fredda: in questo modo le puntarelle si apriranno e diventeranno più croccanti.

2. Passaggio

Nel frattempo, in un mortaio, schiaccia i filetti di alici con l'aglio fino ad ottenere una pasta. Poi aggiungi l'aceto, l'olio, un pizzico di sale e pepe. Se preferisci un sapore meno forte, puoi ridurre la quantità di alici o togliere l'aglio. Questa sarà la tua salsa per condire l'insalata.

3. Passaggio

Dopo circa un'ora, scola le puntarelle e asciugale bene. A questo punto condiscile con la tua salsa di alici e mescola bene, in modo che ogni strisciolina sia ben impregnata.

4. Passaggio

La tua insalata di puntarelle alla romana è pronta da servire. Questo piatto si sposa benissimo con una bistecca alla griglia o un filetto di pesce al forno.

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5. Passaggio

Categorie: Piatti Tradizionali, Ricette Vegetariane (se si escludono le alici), Ricette Veloci.

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Recipe author image cookinstar

Insalata di puntarelle alla romana

Questa ricetta tradizionale di insalata di puntarelle alla romana è un piatto che mi porta indietro nel tempo, alla mia infanzia a Roma. Ricordo che mia nonna preparava sempre quest'insalata durante l'inverno, quando le puntarelle erano fresche e croccanti. L'intenso sapore di alici si sposa perfettamente con l'amaro delle puntarelle, creando un piatto unico e saporito che non stanca mai.

30
Minuti
4
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

Inizia pulendo le puntarelle. Questo passaggio richiede una certa pratica, ma con il tempo diventerà più facile. Rimuovi prima le foglie più esterne, poi taglia la parte interna a striscioline sottili. A questo punto mettile in una ciotola con acqua molto fredda: in questo modo le puntarelle si apriranno e diventeranno più croccanti.

2. Passaggio

Nel frattempo, in un mortaio, schiaccia i filetti di alici con l'aglio fino ad ottenere una pasta. Poi aggiungi l'aceto, l'olio, un pizzico di sale e pepe. Se preferisci un sapore meno forte, puoi ridurre la quantità di alici o togliere l'aglio. Questa sarà la tua salsa per condire l'insalata.

3. Passaggio

Dopo circa un'ora, scola le puntarelle e asciugale bene. A questo punto condiscile con la tua salsa di alici e mescola bene, in modo che ogni strisciolina sia ben impregnata.

4. Passaggio

La tua insalata di puntarelle alla romana è pronta da servire. Questo piatto si sposa benissimo con una bistecca alla griglia o un filetto di pesce al forno.

5. Passaggio

Categorie: Piatti Tradizionali, Ricette Vegetariane (se si escludono le alici), Ricette Veloci.

Ingredienti
1 mazzo
di puntarelle
6 filetti
di alici sott'olio
2 Garofani
d'aglio
Aceto di vino bianco (q.b.)
Olio extra vergine d'olio (q.b.)
Sale (q.b.)
Pepe (q.b.)