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Fonte: dashu83 from Getty Images
Smoothie alle barbabietole
Uno smoothie rinfrescante e salutare, pieno di vitamine. Le barbabietole conferiscono un sapore unico e le carote aggiungono dolcezza. Questa ricetta è semplice e veloce, quindi è ideale per la colazione mattutina o come spuntino veloce durante il giorno.
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Ingredienti
numero di porzioni
2
- 1 pezzi Barbabietola rossa
- 2 pezzi carota
- 1 pezzi banana
- 200 ml succo d'arancia
- 200 g yogurt
- 1 cucchiaino Miele
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Procedura
10 min.
1. Passaggio
Prepara tutti gli ingredienti.
2. Passaggio
Sbucciare la barbabietola e la carota e tagliarle a pezzetti.
3. Passaggio
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore.
4. Passaggio
Mescolate fino a ottenere uno smoothie liscio.
5. Passaggio
Servire immediatamente dopo la preparazione per godere di tutto il sapore e le vitamine.
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