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Tè al forno senza zucchero
Una ricetta semplice e salutare per preparare del tè fatto in casa al forno senza zucchero aggiunto.
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Ingredienti
numero di porzioni
4
- 1 pezzi mela
- 1 pezzi pera
- 10 g Lampone
- 5 pezzi fragola
- 1 pezzi arancia
- 1 cucchiaino Chiodi di garofano
- 1 pezzi cannella
- 1 cucchiaino cardamomo
- 800 ml Acqua
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Procedura
15 min.
1. Passaggio
Preriscaldare il forno a 160 °C e tagliare la frutta e metterla su una teglia.
2. Passaggio
Cuoci il tè per circa 20 minuti, fino a quando la frutta non si caramellizza.
3. Passaggio
Porta a bollore 800 ml di acqua in una pentola.
4. Passaggio
Metti la frutta arrostita e le spezie nell'acqua bollente.
5. Passaggio
Cucinate insieme a fuoco medio per 15 minuti.
6. Passaggio
Chi vuole può mescolare o sorseggiare il tè.