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Fonte: Youtube

Bami

Bami è un piatto originario della cucina surinamense e consiste in un mix di spaghetti, pollo e verdure mescolati con una salsa nera speziata. È un piatto gustoso e facile da preparare che unisce sapori orientali e occidentali.

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Ingredienti

numero di porzioni
5
  • 500 g di spaghetti Aggiunto a
  • 500 g di petto di pollo tagliato a cubetti Aggiunto a
  • 1 cipolla tritata Aggiunto a
  • 2 Garofani d aglio tritati Aggiunto a
  • 2 peperoncini tritati facoltativo Aggiunto a
  • 1 peperone giallo tagliato a fette Aggiunto a
  • 2 carote tagliate a cubetti Aggiunto a
  • 2 tazze di germogli di soia Aggiunto a
  • 3 cucchiai di salsa di soia Aggiunto a
  • 2 cucchiai di olio vegetale Aggiunto a
  • 1 Cucchiaio di zucchero di canna Aggiunto a
  • 1 Cucchiaio di pasta di pomodoro Aggiunto a
  • 1 cucchiaino di polvere curry Aggiunto a
  • sale e pepe q b Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

45 min.
1. Passaggio

Cuocere gli spaghetti in acqua bollente salata fino a quando sono al dente. Scolarli e metterli da parte.

2. Passaggio

2 In una padella a fuoco medio-alto, scaldare l'olio vegetale e aggiungere la cipolla, l'aglio e i peperoncini. Cuocere per 3 minuti fino a quando la cipolla è trasparente.

3. Passaggio

Aggiungere il pollo e cuocere finché sarà dorato, circa 5-7 minuti.

4. Passaggio

Aggiungere le carote e peperone giallo e cuocere per 5 minuti finché le verdure saranno morbide.

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5. Passaggio

Aggiungere i germogli di soia e cuocere per 1-2 minuti.

6. Passaggio

Aggiungere la salsa di soia, il zucchero di canna, la pasta di pomodoro e il curry in polvere. Continuare a mescolare finché tutti gli ingredienti sono ben combinati.

7. Passaggio

Aggiungere gli spaghetti nella padella e mescolare finché sono ben coperti dalla salsa di pollo e verdure.

8. Passaggio

Rimuovere dal fuoco e servire caldo.

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Bami

Bami è un piatto originario della cucina surinamense e consiste in un mix di spaghetti, pollo e verdure mescolati con una salsa nera speziata. È un piatto gustoso e facile da preparare che unisce sapori orientali e occidentali.

45
Minuti
5
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

Cuocere gli spaghetti in acqua bollente salata fino a quando sono al dente. Scolarli e metterli da parte.

2. Passaggio

2 In una padella a fuoco medio-alto, scaldare l'olio vegetale e aggiungere la cipolla, l'aglio e i peperoncini. Cuocere per 3 minuti fino a quando la cipolla è trasparente.

3. Passaggio

Aggiungere il pollo e cuocere finché sarà dorato, circa 5-7 minuti.

4. Passaggio

Aggiungere le carote e peperone giallo e cuocere per 5 minuti finché le verdure saranno morbide.

5. Passaggio

Aggiungere i germogli di soia e cuocere per 1-2 minuti.

6. Passaggio

Aggiungere la salsa di soia, il zucchero di canna, la pasta di pomodoro e il curry in polvere. Continuare a mescolare finché tutti gli ingredienti sono ben combinati.

7. Passaggio

Aggiungere gli spaghetti nella padella e mescolare finché sono ben coperti dalla salsa di pollo e verdure.

8. Passaggio

Rimuovere dal fuoco e servire caldo.

Ingredienti
500 g
di spaghetti
500 g
di petto di pollo tagliato a cubetti
1 cipolla
tritata
2 Garofani
d aglio tritati
2 peperoncini
tritati facoltativo
1 peperone
giallo tagliato a fette
2 carote
tagliate a cubetti
2 tazze
di germogli di soia
3 cucchiai
di salsa di soia
2 cucchiai
di olio vegetale
1 Cucchiaio
di zucchero di canna
1 Cucchiaio
di pasta di pomodoro
1 cucchiaino
di polvere curry
sale e pepe q b