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Fonte: Svetlana Monyakova from Getty Images
Bulgurová kaša na sladko
Slastná a výživná bulgurová kaša, podávaná na sladko s jablkom a škoricou, je ideálnym riešením pre rýchly raňajky alebo zdravú večeru. Připravte si tento jednoduchý a zdravý recept, ktorý vás zasytí a dodá vám energiu na celý deň.
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Ingredienti
numero di porzioni
2
- 200 g bulgur
- 2 pezzi mela
- 2 cucchiaini cannella
- 4 cucchiaini Miele
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Procedura
30 min.
1. Passaggio
Cuoci il bulgur secondo le istruzioni sulla confezione.
2. Passaggio
Mentre il bulgur cuoce, sbucciate le mele e tagliatele a piccoli pezzi.
3. Passaggio
Metti le mele con eventuale acqua residua e cannella in una padella e cuocile fino a quando le mele non saranno tenere.
4. Passaggio
Quando il bulgur è cotto, aggiungi le mele arrostite con cannella e miele. Mescola bene tutto.
5. Passaggio
Servire caldo. Puoi cospargere un po' di cannella sulla semola di grano e versare del miele sulla parte superiore.
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