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Calamari in padella

Un piatto semplice e delizioso per amanti del mare. Questi calamari in padella risulteranno morbidi e saporiti grazie alla cottura lenta e all'impiego di spezie e vino bianco.

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Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 800 g di calamari puliti Aggiunto a
  • 2 Garofani d'aglio Aggiunto a
  • Olio extra vergine d'oliva q.b Aggiunto a
  • Sale q.b Aggiunto a
  • Pepe q.b Aggiunto a
  • prezzemolo q.b Aggiunto a
  • vino bianco q.b Aggiunto a
  • 250 g di pomodorini Aggiunto a
  • 1 peperoncino (facoltativo) Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

40 min.
1. Passaggio

Pulire i calamari, tagliarli ad anelli e lasciarli sgocciolare.

2. Passaggio

Far scaldare una padella con un filo d'olio extra vergine d'oliva e gli spicchi d'aglio.

3. Passaggio

Quando l'aglio sarà dorato, aggiungere i calamari e farli rosolare a fuoco vivace per qualche minuto.

4. Passaggio

Sfumare con un bicchiere di vino bianco e lasciare evaporare.

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5. Passaggio

Intanto lavare i pomodorini, tagliarli a metà e unirli ai calamari. Aggiungere anche il peperoncino se gradito.

6. Passaggio

Abbassare la fiamma, coprire con un coperchio e far cuocere per circa 20 minuti, finché i calamari non saranno morbidi.

7. Passaggio

Regolare di sale e pepe e terminare la cottura con una spolverata di prezzemolo tritato.

8. Passaggio

Servire i calamari caldi, insieme al loro sughetto di cottura.

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Calamari in padella

Un piatto semplice e delizioso per amanti del mare. Questi calamari in padella risulteranno morbidi e saporiti grazie alla cottura lenta e all'impiego di spezie e vino bianco.

40
Minuti
4
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

Pulire i calamari, tagliarli ad anelli e lasciarli sgocciolare.

2. Passaggio

Far scaldare una padella con un filo d'olio extra vergine d'oliva e gli spicchi d'aglio.

3. Passaggio

Quando l'aglio sarà dorato, aggiungere i calamari e farli rosolare a fuoco vivace per qualche minuto.

4. Passaggio

Sfumare con un bicchiere di vino bianco e lasciare evaporare.

5. Passaggio

Intanto lavare i pomodorini, tagliarli a metà e unirli ai calamari. Aggiungere anche il peperoncino se gradito.

6. Passaggio

Abbassare la fiamma, coprire con un coperchio e far cuocere per circa 20 minuti, finché i calamari non saranno morbidi.

7. Passaggio

Regolare di sale e pepe e terminare la cottura con una spolverata di prezzemolo tritato.

8. Passaggio

Servire i calamari caldi, insieme al loro sughetto di cottura.

Ingredienti
800 g
di calamari puliti
2 Garofani
d'aglio
Olio extra vergine d'oliva q.b
Sale q.b
Pepe q.b
prezzemolo q.b
vino bianco q.b
250 g
di pomodorini
1 peperoncino
(facoltativo)