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Fonte: Pixabay : adoproducciones

"Caldo verde" stufato portoghese

Il Caldo Verde è uno stufato tradizionale portoghese che si caratterizza per la sua semplicità e per l'uso di ingredienti freschi. Ho preparato questa ricetta molte volte ed è sempre una delizia per i sensi. I sapori potenti del cavolo e del chorizo sono completati dalla bontà terrosa delle patate ruggine e castagne per creare un piatto sostanzioso e rinvigorente.

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Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 2 Tablespoon olio d'oliva Aggiunto a
  • 1 a cubetti cipolla Aggiunto a
  • 3 tritato spicchi d'aglio Aggiunto a
  • 1 fresco Mais in pezzi Aggiunto a
  • 500 g Patate rosse, tagliate a cubetti Aggiunto a
  • 1 Salsiccia (preferibilmente chorizo), tagliato a fette Aggiunto a
  • 600 g Cavolo cappuccio tritato grossolanamente Aggiunto a
  • 112 l dado per brodo di gallina Aggiunto a
  • Sale e pepe a piacere Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

60 min.
1. Passaggio

Per cucinare lo stufato Caldo Verde, scaldare prima l'olio d'oliva in una pentola grande a fuoco medio. Aggiungere le cipolle e l'aglio e farli soffriggere finché non sono morbidi e traslucidi. Mescolare regolarmente per assicurarsi che non si bruci nulla.

2. Passaggio

Aggiungere le patate e il mais dolce e cuocere per qualche minuto fino a quando non saranno leggermente morbidi. Mescolare di tanto in tanto per evitare che le patate si attacchino.

3. Passaggio

Aggiungete il chorizo e il cavolo riccio e mescolate bene finché il cavolo riccio non inizia ad appassire. Vi consiglio di aggiungere il cavolo a poco a poco, in quanto all'inizio occupa molto spazio nella pentola, ma poi si riduce rapidamente.

4. Passaggio

Aggiungere il brodo di pollo e portare lo stufato a ebollizione. Riducete quindi la fiamma e lasciate cuocere lo stufato per 30-40 minuti, finché tutti gli ingredienti non saranno ben cotti.

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5. Passaggio

Condire la zuppa di caldo verde con sale e pepe a piacere e servire. Personalmente, trovo che questo piatto sia ancora più buono il giorno dopo, quando i sapori hanno avuto il tempo di combinarsi correttamente.

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"Caldo verde" stufato portoghese

Il Caldo Verde è uno stufato tradizionale portoghese che si caratterizza per la sua semplicità e per l'uso di ingredienti freschi. Ho preparato questa ricetta molte volte ed è sempre una delizia per i sensi. I sapori potenti del cavolo e del chorizo sono completati dalla bontà terrosa delle patate ruggine e castagne per creare un piatto sostanzioso e rinvigorente.

60
Minuti
4
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

Per cucinare lo stufato Caldo Verde, scaldare prima l'olio d'oliva in una pentola grande a fuoco medio. Aggiungere le cipolle e l'aglio e farli soffriggere finché non sono morbidi e traslucidi. Mescolare regolarmente per assicurarsi che non si bruci nulla.

2. Passaggio

Aggiungere le patate e il mais dolce e cuocere per qualche minuto fino a quando non saranno leggermente morbidi. Mescolare di tanto in tanto per evitare che le patate si attacchino.

3. Passaggio

Aggiungete il chorizo e il cavolo riccio e mescolate bene finché il cavolo riccio non inizia ad appassire. Vi consiglio di aggiungere il cavolo a poco a poco, in quanto all'inizio occupa molto spazio nella pentola, ma poi si riduce rapidamente.

4. Passaggio

Aggiungere il brodo di pollo e portare lo stufato a ebollizione. Riducete quindi la fiamma e lasciate cuocere lo stufato per 30-40 minuti, finché tutti gli ingredienti non saranno ben cotti.

5. Passaggio

Condire la zuppa di caldo verde con sale e pepe a piacere e servire. Personalmente, trovo che questo piatto sia ancora più buono il giorno dopo, quando i sapori hanno avuto il tempo di combinarsi correttamente.

Ingredienti
2 Tablespoon
olio d'oliva
1 a cubetti
cipolla
3 tritato
spicchi d'aglio
1 fresco
Mais in pezzi
500 g
Patate rosse, tagliate a cubetti
1 Salsiccia
(preferibilmente chorizo), tagliato a fette
600 g
Cavolo cappuccio tritato grossolanamente
112 l
dado per brodo di gallina
Sale e pepe a piacere