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Ciambelle al cioccolato sane
Ciambelle al forno di cui potrete godere. Inoltre, contengono barbabietola nascosta, che le rende morbide e nutrienti, così potrete far mangiare ai bambini una porzione di verdura con una dolce delizia.
Ingredienti
- 160 g Purè di rape
- 1 pezzi uovo
- 100 g Farina di farro liscia
- 20 g cacao
- 1 cucchiaino lievito in polvere
- 80 g Eritritolo in polvere o altro dolcificante
- pizzico vaniglia macinata
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Procedura
Mescoliamo il purè di barbabietole con l'uovo. In una ciotola mescoliamo tutti gli ingredienti secchi. Aggiungiamo il purè di barbabietole con l'uovo e mescoliamo per ottenere un impasto liscio. Riempire con l'impasto un stampo in silicone per ciambelle o qualsiasi altra forma. Ho usato il resto per i biscotti. Cuocere a una temperatura di 180 gradi per 20 minuti.
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Ciambelle al forno di cui potrete godere. Inoltre, contengono barbabietola nascosta, che le rende morbide e nutrienti, così potrete far mangiare ai bambini una porzione di verdura con una dolce delizia.
Mescoliamo il purè di barbabietole con l'uovo. In una ciotola mescoliamo tutti gli ingredienti secchi. Aggiungiamo il purè di barbabietole con l'uovo e mescoliamo per ottenere un impasto liscio. Riempire con l'impasto un stampo in silicone per ciambelle o qualsiasi altra forma. Ho usato il resto per i biscotti. Cuocere a una temperatura di 180 gradi per 20 minuti.
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