Fonte: youtube
Crema di Broccoli
Questa Crema di Broccoli è una delle mie ricette preferite da preparare durante i mesi più freddi. Ricca di vitamine e sostanze nutritive, è un piatto sano e raffinato che può essere servito come antipasto o come secondo leggero. Quando ho ospiti a cena, mi piace presentarlo in piccoli bicchierini decorati con un filo d'olio extra vergine d'oliva e crostini di pane tostato sul lato. E' un successo assicurato!
Ingredienti
- 1 kg broccoli
- 200 g patate
- Olio Extra Vergine d'Oliva
- sale
- Pepe
- 1 cipolla
- 1 litri brodo vegetale
- Crostini di pane
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Procedura
Per cominciare, lavate bene i broccoli e tagliate le cime, mettendo da parte i gambi più duri. Un piccolo suggerimento: non buttate i gambi! Potete tritarli finemente e aggiungerli alla minestra, contribuiranno a dare sapore e consistenza.
Preparate un soffritto con la cipolla tritata e l'olio extra vergine d'oliva in una pentola capiente. È importante non far bruciare la cipolla, deve diventare soltanto trasparente. Ciò evita che il soffritto diventi amaro e rovini il gusto della vostra crema.
Quando la cipolla è pronta, aggiungete i broccoli e le patate, fate sudare per qualche minuto e poi coprire con il brodo vegetale. Se il brodo è fatto in casa, tanto meglio. Il sapore sarà molto più genuino!
Fate cuocere per circa 20 minuti o fino a quando i broccoli diventano morbidi. A questo punto, con un frullatore a immersione, frullate il tutto fino a ottenere una crema omogenea. Se avete un frullatore a barra, usatelo direttamente nella pentola. Ricordatevi che il contrasto tra temperatura calda e fredda può rovinare la lama del frullatore, quindi lasciate raffreddare un attimo prima di frullare.
Infine, regolate di sale e pepe, mescolate bene e servite la vostra Crema di Broccoli con un filo d'olio a crudo e crostini di pane. È importante saper bilanciare il sale, specialmente se avete usato un brodo già salato.
La Crema di Broccoli è un piatto versatile che può essere personalizzato con l'aggiunta di spezie o formaggi a piacere. Ricordate sempre però, che la bellezza di questa ricetta consiste nella sua semplicità e nel sapore genuino delle verdure. Buon appetito!