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Curry di cavolini di Bruxelles con ceci vegani

Questo curry robusto e leggermente piccante non solo sazia, ma grazie ai cavolini di Bruxelles e ai ceci è anche molto nutriente. È perfetto come deliziosa cena o pranzo.

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Ingredienti

numero di porzioni
4

Ingredienti principali

  • 500 g Cavolini di Bruxelles Aggiunto a
  • 1 Può ceci Aggiunto a
  • 1 Pezzo cipolla rossa Aggiunto a
  • 2 cucchiai olio d'oliva Aggiunto a

Per il curry

  • 1 cucchiaino curcuma Aggiunto a
  • 1 cucchiaino garam masala Aggiunto a
  • 1 cucchiaino coriandolo macinato Aggiunto a
  • 2 cucchiaino curry in polvere Aggiunto a
  • 400 ml Latte di cocco Aggiunto a
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Procedura

45 min.
1. Passaggio

Per la ricetta del curry di cavolini di Bruxelles con ceci, tagliate i cavolini di Bruxelles e la cipolla. Sciacquate i ceci.

2. Passaggio

Scaldate l'olio in una padella e soffriggete la cipolla.

3. Passaggio

Aggiungi le spezie e soffriggi brevemente.

4. Passaggio

Metti i cavolini di Bruxelles e i ceci nella padella e mescola bene tutto.

5. Passaggio

Aggiungi il latte di cocco e lascia sobbollire il curry per 20 minuti.

6. Passaggio

Assaggiate il curry di cavolini di Bruxelles con sale e pepe e servitelo caldo.

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