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Fagioli alla messicana

Fagioli alla messicana

I fagioli neri messicani sono un contorno facile e perfetto per qualsiasi cucina messicana. Saporiti e ricchi di sostanze nutritive, questi fagioli neri alla maniera dei ristoranti sono una delizia che vale la pena preparare.

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Ingredienti

numero di porzioni
6
  • 1 Cucchiaio olio vegetale Aggiunto a
  • 1 cipolla gialla Aggiunto a
  • 3 spicchi d aglio Aggiunto a
  • 12 cucchiaino cumino macinato Aggiunto a
  • 14 cucchiaino pepe cayenne Aggiunto a
  • 2 lattine fagioli neri Aggiunto a
  • sale Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

40 min.
1. Passaggio

Scaldare una padella pesante a fuoco medio-alto. Aggiungere l'olio e farlo scaldare brevemente. Aggiungete le cipolle e fatele saltare per 5-7 minuti, finché non si ammorbidiscono. Aggiungete l'aglio tritato, il cumino e il pepe di Caienna e fate saltare per altri 60 secondi.

Fagioli alla messicana - procedimento 1

Fonte: Youtube

2. Passaggio

Aggiungere i fagioli neri non scolati e il succo della lattina. Lasciare sobbollire per 5 minuti. Servire caldo con coriandolo fresco.

Fagioli alla messicana - procedimento 1

Fonte: Youtube

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Fagioli alla messicana

I fagioli neri messicani sono un contorno facile e perfetto per qualsiasi cucina messicana. Saporiti e ricchi di sostanze nutritive, questi fagioli neri alla maniera dei ristoranti sono una delizia che vale la pena preparare.

40
Minuti
6
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

Scaldare una padella pesante a fuoco medio-alto. Aggiungere l'olio e farlo scaldare brevemente. Aggiungete le cipolle e fatele saltare per 5-7 minuti, finché non si ammorbidiscono. Aggiungete l'aglio tritato, il cumino e il pepe di Caienna e fate saltare per altri 60 secondi.

2. Passaggio

Aggiungere i fagioli neri non scolati e il succo della lattina. Lasciare sobbollire per 5 minuti. Servire caldo con coriandolo fresco.

Ingredienti
1 Cucchiaio
olio vegetale
1
cipolla gialla
3
spicchi d aglio
12 cucchiaino
cumino macinato
14 cucchiaino
pepe cayenne
2 lattine
fagioli neri
sale