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Fonte: iha31 from Pixabay

Farina d'avena con proteine

Ricetta per iniziare al meglio la giornata con la farina d'avena con proteine.

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Ingredienti

numero di porzioni
1
  • 50 g Fiocchi d'avena Aggiunto a
  • 300 ml Latte Aggiunto a
  • 1 cucchiaino Il miele Aggiunto a
  • 12 tazze di misurazione proteine in polvere Aggiunto a
  • Frutta fresca per guarnire Aggiunto a
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Procedura

10 min.
1. Passaggio

Mettere la farina d'avena in una ciotola e versarvi sopra il latte. Se si desidera una farina d'avena più morbida, si consiglia di utilizzare il latte caldo.

2. Passaggio

Lasciarle gonfiare per circa 5 minuti.

3. Passaggio

Al termine del tempo, mescolare le proteine in polvere.

4. Passaggio

È possibile aromatizzare la farina d'avena con miele e guarnire con frutta a piacere.

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