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Fregola ai Frutti di Mare

La Fregola ai Frutti di Mare è un primo piatto tipico sardo molto raffinato e gustoso. Ricco nei sapori del nostro mare, perfetto per le cene estive.

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Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 500 g di fregola sarda Aggiunto a
  • 350 g di cozze Aggiunto a
  • 350 g di vongole Aggiunto a
  • 200 g di scampi Aggiunto a
  • 200 g di calamari Aggiunto a
  • 200 g di gamberi Aggiunto a
  • 2 Garofani di aglio Aggiunto a
  • Un mazzetto di prezzemolo Aggiunto a
  • Un bicchiere di vino bianco Aggiunto a
  • Peperoncino a piacere Aggiunto a
  • Sale a piacere Aggiunto a
  • Olio extravergine d’oliva a piacere Aggiunto a
  • Pomodorini ciliegino a piacere Aggiunto a
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Procedura

90 min.
1. Passaggio

Pulite le vongole e le cozze, lasciandole poi in acqua salata per 1 ora.

2. Passaggio

Svuotate i gamberi, gli scampi, e i calamari e lavateli sotto l'acqua corrente.

3. Passaggio

In una padella, mettete l’olio, l’aglio e il peperoncino.

4. Passaggio

Quando l'olio sarà caldo, aggiungete i pomodorini tagliati a pezzi e fate cuocere per 10 minuti.

5. Passaggio

Aggiungete le cozze, le vongole e i restanti frutti di mare. Lasciate cuocere fino a quando le conchiglie si saranno aperte.

6. Passaggio

Aggiungete il vino bianco e lasciate evaporare.

7. Passaggio

Cuocete la fregola in acqua salata come da indicazioni sulla confezione.

8. Passaggio

Scolate la fregola e versatela nella padella con i frutti di mare, mescolando per amalgamare gli ingredienti.

9. Passaggio

Aggiungete il prezzemolo tritato a mano e lasciate insaporire per un paio di minuti.

10. Passaggio

Servite caldo.

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