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Fonte: Federica Gioia from Pexels

Frittelle di grano saraceno

Una ricetta salutare e nutriente che amerai. Le frittelle di grano saraceno sono un'ottima alternativa alle frittelle tradizionali e sono adatte per la colazione, il pranzo o la cena.

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Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 2 tazze farina di grano saraceno Aggiunto a
  • 2 pezzi uovo Aggiunto a
  • 1 tazza yogurt Aggiunto a
  • 1 cucchiaino Sale Aggiunto a
  • 12 cucchiaino pepe nero macinato Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

30 min.
1. Passaggio

Prepara la pasta. In una ciotola mescola la farina di grano saraceno, il sale, il pepe nero macinato. Aggiungi le uova e lo yogurt e mescola bene per ottenere una pasta liscia.

2. Passaggio

Scalda la padella, aggiungi un po' d'olio e cuoci i pancake per 2-3 minuti per lato.

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Recipe author image Iwa

Frittelle di grano saraceno

Una ricetta salutare e nutriente che amerai. Le frittelle di grano saraceno sono un'ottima alternativa alle frittelle tradizionali e sono adatte per la colazione, il pranzo o la cena.

30
Minuti
4
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

Prepara la pasta. In una ciotola mescola la farina di grano saraceno, il sale, il pepe nero macinato. Aggiungi le uova e lo yogurt e mescola bene per ottenere una pasta liscia.

2. Passaggio

Scalda la padella, aggiungi un po' d'olio e cuoci i pancake per 2-3 minuti per lato.

Ingredienti
2 tazze
farina di grano saraceno
2 pezzi
uovo
1 tazza
yogurt
1 cucchiaino
Sale
12 cucchiaino
pepe nero macinato