:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/8nqY3kaAOrH8qdgEBTML/298710429a9ff593c3bb5c47e11b74.png "Insalata di cavolini di Bruxelles con arancia e noce")
Fonte: ALLEKO for iStockPhotos
Insalata di cavolini di Bruxelles con arancia e noce
Un'insalata croccante e salutare di cavolini di Bruxelles con arance e noci. Un'insalata perfetta per la stagione fredda.
Ingredienti
Insalata
- 500 g Cavolini di Bruxelles
- 2 Arance
- 100 g noci
Vestirsi
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 1 cucchiai succo di limone
- 1 Spicchio d'aglio
- 1 Pizzico sale
- 1 Pizzico Pepe
- 2 cucchiai Aceto balsamico
Ultimi volantini
Valori nutrizionali e prezzo
Procedura
Per l'insalata di cavolini di Bruxelles, pulisci i cavolini, tagliali a metà e sbollentali in una pentola con acqua bollente. Poi scola e lascia raffreddare. Cuoci brevemente in olio in una padella.
Sbucciare le arance e tagliarle a fette. Tritare grossolanamente le noci.
Per il condimento, mescolare l'olio d'oliva, il succo di limone, l'aceto balsamico, l'aglio schiacciato, il sale e il pepe in una piccola ciotola.
Mescola cavolini di Bruxelles, arance e noci in un'ampia ciotola per insalate. Versa il condimento sopra e mescola bene.
Prima di servire, lasciare insaporire brevemente l'insalata di cavolini di Bruxelles. Buon appetito!
Condividi la ricetta con gli altri
Reels
NuovoLe ultime ricette
Le ultime ricette
Reels
NuovoRicette preferite
Categorie principali
GretarezepteInsalata di cavolini di Bruxelles con arancia e noce
Un'insalata croccante e salutare di cavolini di Bruxelles con arance e noci. Un'insalata perfetta per la stagione fredda.
Per l'insalata di cavolini di Bruxelles, pulisci i cavolini, tagliali a metà e sbollentali in una pentola con acqua bollente. Poi scola e lascia raffreddare. Cuoci brevemente in olio in una padella.
Sbucciare le arance e tagliarle a fette. Tritare grossolanamente le noci.
Per il condimento, mescolare l'olio d'oliva, il succo di limone, l'aceto balsamico, l'aglio schiacciato, il sale e il pepe in una piccola ciotola.
Mescola cavolini di Bruxelles, arance e noci in un'ampia ciotola per insalate. Versa il condimento sopra e mescola bene.
Prima di servire, lasciare insaporire brevemente l'insalata di cavolini di Bruxelles. Buon appetito!
Come ha realizzato questa ricetta?