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Insalata di riso

Un'insalata fresca e gustosa a base di riso, verdure, tonno e olive.

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25+ primi piatti estivi rinfrescanti e gustosissime

La ricetta si trova in questo articolo

25+ primi piatti estivi rinfrescanti e gustosissime

Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 250 g di riso Aggiunto a
  • 1 peperone rosso Aggiunto a
  • 1 peperone verde Aggiunto a
  • 1 cipolla rossa Aggiunto a
  • 100 g di olive nere snocciolate Aggiunto a
  • 1 scatola di tonno Aggiunto a
  • 1 limone Aggiunto a
  • 4 cucchiai di olio extravergine d'oliva Aggiunto a
  • Sale e pepe q.b. Aggiunto a
  • foglie di basilico fresco q.b. Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

30 min.
1. Passaggio

In una pentola, cuocere abbondante acqua bollente salata. Scolarlo e farlo raffreddare.

2. Passaggio

Tagliare a dadini la cipolla rossa e metterli in una ciotola.

3. Passaggio

Aggiungere le olive nere e il tonno sbriciolato.

4. Passaggio

Unire il riso e mescolare bene.

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5. Passaggio

Spremere il limone e unirlo all'olio extravergine d'oliva. Unire il pepe e versare il condimento sull'insalata di riso.

6. Passaggio

Mescolare ancora bene e lasciar riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.

7. Passaggio

Prima di servire, decorare con le foglie di basilico fresco.

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Recipe author image cookinstar

Insalata di riso

Un'insalata fresca e gustosa a base di riso, verdure, tonno e olive.

30
Minuti
4
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

In una pentola, cuocere abbondante acqua bollente salata. Scolarlo e farlo raffreddare.

2. Passaggio

Tagliare a dadini la cipolla rossa e metterli in una ciotola.

3. Passaggio

Aggiungere le olive nere e il tonno sbriciolato.

4. Passaggio

Unire il riso e mescolare bene.

5. Passaggio

Spremere il limone e unirlo all'olio extravergine d'oliva. Unire il pepe e versare il condimento sull'insalata di riso.

6. Passaggio

Mescolare ancora bene e lasciar riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.

7. Passaggio

Prima di servire, decorare con le foglie di basilico fresco.

Ingredienti
250 g
di riso
1 peperone
rosso
1 peperone
verde
1 cipolla
rossa
100 g
di olive nere snocciolate
1 scatola
di tonno
1
limone
4 cucchiai
di olio extravergine d'oliva
Sale e pepe q.b.
foglie di basilico fresco q.b.