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Fonte: Youtube

Insalata di spinaci crudi e mandorle

Preparate la vostra sana insalata di spinaci ai mirtilli rossi fatta in casa: è semplice, veloce e deliziosa!

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23+ contorni estivi saporiti e colorati

La ricetta si trova in questo articolo

23+ contorni estivi saporiti e colorati

Ingredienti

numero di porzioni
2

Ingredienti

  • spinaci baby Aggiunto a
  • 1 tazza mandorla Aggiunto a
  • 1 tazza futti rossi secchi Aggiunto a

Nuovo gruppo

  • 14 tazza aceto di vino Aggiunto a
  • 2 cucchiaio aceto di mele Aggiunto a
  • 3 cucchiaio zucchero Aggiunto a
  • 12 tazza olio evo Aggiunto a
  • 3 cucchiaio Miele Aggiunto a
  • 1 cucchiaio cipolla rossa Aggiunto a
  • 2 cucchiaio seme di sesamo Aggiunto a
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Procedura

10 min.
1. Passaggio

Condimento In una ciotola sbattere insieme l'aceto di vino bianco, l'aceto di sidro di mele e lo zucchero fino a quando lo zucchero non si è sciolto. Mescolare l'olio d'oliva, il miele, la cipolla rossa e i semi di sesamo fino a quando il composto è ben amalgamato.

2. Passaggio

Insalata Aggiungere gli spinaci, le mandorle e i mirtilli rossi in un'insalatiera. Versare il condimento sull'insalata e mescolare il tutto. Servire immediatamente e gustare!

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