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Fonte: svetlana-kolpakova from Canva

Patatine di Zucchini

Un'alternativa gustosa alle classiche patatine. Le patatine di zucchine sono un ottimo modo per includere più verdure nella tua dieta. Sono adatte come contorno o come cena gustosa e veloce.

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Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 2 pezzi zucchina Aggiunto a
  • 100 g pangrattato Aggiunto a
  • 50 g parmigiano Aggiunto a
  • 1 pezzi uovo Aggiunto a
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Procedura

30 min.
1. Passaggio

Prima prepara la zucchina. Lavala attentamente e quindi grattugiala in bastoncini sottili.

2. Passaggio

Sbatti l'uovo in una ciotola e aggiungi gradualmente il pangrattato e il parmigiano. Un buon suggerimento è aggiungere anche un po' di sale e pepe nero per un sapore più intenso.

3. Passaggio

Immergi gradualmente le patatine nel mix e poi mettile su una teglia rivestita con carta da forno.

4. Passaggio

Cuoci nel forno preriscaldato a 180°C per circa 15-20 minuti, o fino a quando non diventano dorate. Girali una volta durante la cottura.

5. Passaggio

Lasciate raffreddare le patatine fritte una volta pronte.

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