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Fonte: Caifas from Getty Images

Pesce spada fritto

Una ricetta per il mirin fritto, perfetta per un pranzo o una cena veloci.

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Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 4 filetti Dalla miruna Aggiunto a
  • Sale e pepe a piacere Aggiunto a
  • 100 g farina di frumento Aggiunto a
  • 2 pz Uova Aggiunto a
  • 150 g Pangrattato Aggiunto a
  • Olio per friggere Aggiunto a
  • 1 limone Da dare Aggiunto a
  • prezzemolo per guarnire Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

30 min.
1. Passaggio

Iniziamo lavando i filetti di mirin e asciugandoli con un tovagliolo di carta. Poi li strofiniamo con sale e pepe, un passaggio fondamentale per garantire che il pesce sia adeguatamente condito.

2. Passaggio

Il passo successivo consiste nel rivestire i filetti. Passateli prima nella farina, poi nelle uova sbattute e infine nel pangrattato. Ricordate di ricoprire completamente tutto il filetto per garantire una crosta croccante uniforme.

3. Passaggio

Ora è il momento di friggere. Friggete i mirin in olio medio caldo e fateli dorare da entrambi i lati, il che richiede circa 5 minuti per lato.

4. Passaggio

Dopo la frittura, scolare i filetti dal grasso in eccesso su carta assorbente. Servirli nei piatti, spruzzando con succo di limone e guarnendo con prezzemolo.

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Recipe author image Iwa

Pesce spada fritto

Una ricetta per il mirin fritto, perfetta per un pranzo o una cena veloci.

30
Minuti
4
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

Iniziamo lavando i filetti di mirin e asciugandoli con un tovagliolo di carta. Poi li strofiniamo con sale e pepe, un passaggio fondamentale per garantire che il pesce sia adeguatamente condito.

2. Passaggio

Il passo successivo consiste nel rivestire i filetti. Passateli prima nella farina, poi nelle uova sbattute e infine nel pangrattato. Ricordate di ricoprire completamente tutto il filetto per garantire una crosta croccante uniforme.

3. Passaggio

Ora è il momento di friggere. Friggete i mirin in olio medio caldo e fateli dorare da entrambi i lati, il che richiede circa 5 minuti per lato.

4. Passaggio

Dopo la frittura, scolare i filetti dal grasso in eccesso su carta assorbente. Servirli nei piatti, spruzzando con succo di limone e guarnendo con prezzemolo.

Ingredienti
4 filetti
Dalla miruna
Sale e pepe a piacere
100 g
farina di frumento
2 pz
Uova
150 g
Pangrattato
Olio per friggere
1 limone
Da dare
prezzemolo per guarnire