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Piccole frittelle di zucchine con farina integrale
Versione più sana e leggera dei classici pancake
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Ingredienti
numero di porzioni
10
- 200 g farina di farro integrale
- 300 g Zucchina grattugiata spremuta
- 2 pezzi uovo
- 6 cucchiaio acqua
- 3 pezzi spicchio d'aglio spremuto
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Procedura
30 min.
1. Passaggio
Mescoliamo insieme zucchina grattugiata, farina, uova, acqua, aglio schiacciato, sale, pepe nero e mescoliamo l'impasto.
2. Passaggio
Dall'impasto pronto, formiamo delle mini crepes e le cuociamo in una padella con olio (per una versione più facile, possiamo formare le mini crepes su una teglia rivestita con carta da forno e cuocerle in forno).