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Fonte: Maita San Juan's Images from Canva

Pollo con broccoli e riso

Teneri pezzi di pollo, broccoli con riso aromatico è un pasto veloce e sano per qualsiasi momento della giornata. È un pasto ricco di proteine e fibre, che soddisferà perfettamente il tuo appetito.

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Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 500 g petto di pollo Aggiunto a
  • 1 pz broccoli Aggiunto a
  • 2 occhiali riso Aggiunto a
  • 3 cucchiai Olio Aggiunto a
  • 1 pizzico sale e pepe Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

30 min.
1. Passaggio

Cucina il riso secondo le istruzioni sulla confezione.

2. Passaggio

Taglia il pollo a cubetti.

3. Passaggio

Riscalda l'olio in una padella, aggiungi il pollo e soffriggi fino a quando diventa dorato.

4. Passaggio

Aggiungi i broccoli e cuoci ancora per 5 minuti.

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5. Passaggio

Aggiungi il riso cotto, mescola tutto insieme e condisci a piacere.

6. Passaggio

Servilo caldo. Buon appetito!

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Recipe author image Iwa

Pollo con broccoli e riso

Teneri pezzi di pollo, broccoli con riso aromatico è un pasto veloce e sano per qualsiasi momento della giornata. È un pasto ricco di proteine e fibre, che soddisferà perfettamente il tuo appetito.

30
Minuti
4
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

Cucina il riso secondo le istruzioni sulla confezione.

2. Passaggio

Taglia il pollo a cubetti.

3. Passaggio

Riscalda l'olio in una padella, aggiungi il pollo e soffriggi fino a quando diventa dorato.

4. Passaggio

Aggiungi i broccoli e cuoci ancora per 5 minuti.

5. Passaggio

Aggiungi il riso cotto, mescola tutto insieme e condisci a piacere.

6. Passaggio

Servilo caldo. Buon appetito!

Ingredienti
500 g
petto di pollo
1 pz
broccoli
2 occhiali
riso
3 cucchiai
Olio
1 pizzico
sale e pepe