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Polpette di zucchine

Le polpette di zucchine sono un piatto sano e delizioso che amerai. Ottimo come contorno per il piatto principale o come piatto unico con il tuo salsa preferita.

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Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 2 pezzi zucchina Aggiunto a
  • 1 pezzi uovo Aggiunto a
  • 100 g pangrattato Aggiunto a
  • 1 pezzi aglio Aggiunto a
  • 1 št sale Aggiunto a
  • 12 št pepe nero macinato Aggiunto a
  • 2 cucchiaio olio d'oliva Aggiunto a
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Procedura

30 min.
1. Passaggio

Pulire la zucca, grattugiarla finemente e metterla in un colino. Cospargere di sale e lasciare riposare per 10 minuti.

2. Passaggio

Dopo 10 minuti, strizzate bene la zucchina per eliminare il più possibile l'acqua.

3. Passaggio

Pelare e tritare finemente cipolle e aglio. Aggiungi amido di mais, pangrattato, uova, spezie macinate e aglio al composto di zucchine e mescola bene.

4. Passaggio

Forma piccole frittelle con le mani e pressale leggermente.

5. Passaggio

Riscalda l'olio nella padella e cuoci i pancake su entrambi i lati fino a doratura.

6. Passaggio

Servire caldo con il tuo condimento preferito o come contorno alla carne.

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