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:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/jFLsXJsm3J6RTdFGcTja/8985a2dd4eee1a0c8a0ef2f67c8988.jpeg "Porridge vegano con frutta")
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Ingredienti
numero di porzioni
1
- 50 g Farina d'avena
- suolo Misurini di proteine di pisello
- 1 nettarina
- 1 banana
- cannella
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Procedura
10 min.
1. Passaggio
Nella pentola mettiamo i fiocchi d'avena e aggiungiamo un po' d'acqua. Lasciamo cuocere per un po' e i fiocchi d'avena dovrebbero assorbire tutta l'acqua, in modo da ottenere una massa più densa.
2. Passaggio
Aggiungiamo proteine, mescoliamo e versiamo in una ciotola. Decoriamo con la frutta e cospargiamo di cannella.
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Categorie principali
mythebestfoodPorridge vegano con frutta
10
Minuti1
Numero di porzioniProcedura
1. Passaggio
Nella pentola mettiamo i fiocchi d'avena e aggiungiamo un po' d'acqua. Lasciamo cuocere per un po' e i fiocchi d'avena dovrebbero assorbire tutta l'acqua, in modo da ottenere una massa più densa.
2. Passaggio
Aggiungiamo proteine, mescoliamo e versiamo in una ciotola. Decoriamo con la frutta e cospargiamo di cannella.
Ingredienti
50 g
Farina d'avena
suolo
Misurini di proteine di pisello
1
nettarina
1
banana
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