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Fonte: Jasmina81 from Getty Images
Pudding di Chia con Latte di Cocco
Il pudding di chia con latte di cocco è un dessert nutriente e gustoso, ideale per la colazione mattutina o uno spuntino pomeridiano. È una ricetta semplice che richiede un minimo di ingredienti e preparazione.
Ingredienti
Pudink
- 2 Cucchiai Semi di chia
- 400 ml latte di cocco
Presentazione
- 1 Cucchiai Il miele
- 1 pezzi Frutta a piacere (banana, fragole, mirtilli, ecc.)
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Valori nutrizionali e prezzo
Procedura
Mescola i semi di chia e il latte di cocco in un contenitore. Mescola bene.
Lasciare riposare il miscuglio almeno per 15 minuti, fino a quando i semi di chia non assorbono l'acqua e formano un budino solido.
Prima di servire il budino, versa il miele e la frutta tagliata a tuo piacimento.
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IwaPudding di Chia con Latte di Cocco
Il pudding di chia con latte di cocco è un dessert nutriente e gustoso, ideale per la colazione mattutina o uno spuntino pomeridiano. È una ricetta semplice che richiede un minimo di ingredienti e preparazione.
Mescola i semi di chia e il latte di cocco in un contenitore. Mescola bene.
Lasciare riposare il miscuglio almeno per 15 minuti, fino a quando i semi di chia non assorbono l'acqua e formano un budino solido.
Prima di servire il budino, versa il miele e la frutta tagliata a tuo piacimento.
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