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Fonte: Jasmina81 from Getty Images

Pudding di Chia con Latte di Cocco

Il pudding di chia con latte di cocco è un dessert nutriente e gustoso, ideale per la colazione mattutina o uno spuntino pomeridiano. È una ricetta semplice che richiede un minimo di ingredienti e preparazione.

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Ingredienti

numero di porzioni
2

Pudink

  • 2 Cucchiai Semi di chia Aggiunto a
  • 400 ml latte di cocco Aggiunto a

Presentazione

  • 1 Cucchiai Il miele Aggiunto a
  • 1 pezzi Frutta a piacere (banana, fragole, mirtilli, ecc.) Aggiunto a
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Procedura

15 min.
1. Passaggio

Mescola i semi di chia e il latte di cocco in un contenitore. Mescola bene.

2. Passaggio

Lasciare riposare il miscuglio almeno per 15 minuti, fino a quando i semi di chia non assorbono l'acqua e formano un budino solido.

3. Passaggio

Prima di servire il budino, versa il miele e la frutta tagliata a tuo piacimento.

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