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Fonte: thumb from Getty Images
Riso con Tonno e Mais
Questa ricetta offre un metodo rapido e semplice per preparare un piatto gustoso e nutriente. La combinazione di tonno e mais è un ottimo modo per aggiungere un po' di proteine e colore alla nostra dieta quotidiana.
Ingredienti
- 200 g riso
- 1 pz tonno in scatola
- 1 pz mais in scatola
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- 1 cucchiaino Sale
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Procedura
Cuociamo il riso secondo le istruzioni trovate sulla confezione.
Mentre il riso cuoce, apriamo le scatolette di tonno e di mais, quindi scoliamo il loro contenuto.
Riscaldiamo un cucchiaio di olio d'oliva in una padella, poi aggiungiamo il tonno e il mais.
Cuociamo il tonno e il mais nell'olio per 2-3 minuti, poi saliamo a piacere.
Quando il riso è pronto, aggiungi la miscela di tonno e mais e mescola bene.
Serviamo caldo, e godiamoci questo piatto delizioso e nutriente!
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IwaRiso con Tonno e Mais
Questa ricetta offre un metodo rapido e semplice per preparare un piatto gustoso e nutriente. La combinazione di tonno e mais è un ottimo modo per aggiungere un po' di proteine e colore alla nostra dieta quotidiana.
Cuociamo il riso secondo le istruzioni trovate sulla confezione.
Mentre il riso cuoce, apriamo le scatolette di tonno e di mais, quindi scoliamo il loro contenuto.
Riscaldiamo un cucchiaio di olio d'oliva in una padella, poi aggiungiamo il tonno e il mais.
Cuociamo il tonno e il mais nell'olio per 2-3 minuti, poi saliamo a piacere.
Quando il riso è pronto, aggiungi la miscela di tonno e mais e mescola bene.
Serviamo caldo, e godiamoci questo piatto delizioso e nutriente!
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