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Fonte: FB: RECEPTY zdravé FIT

Sauté di petto di pollo

Ricetta per un veloce e gustoso sauté di pollo con spezie al curry.

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Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 500 g Carne di pollo Aggiunto a
  • 1 pezzi La cipolla Aggiunto a
  • 2 pezzi aglio Aggiunto a
  • 2 cucchiaio spezie per curry Aggiunto a
  • 2 cucchiaio Salsa di soia Aggiunto a
  • 1 cucchiaio Olio Aggiunto a
  • 1 cucchiaino sale e pepe Aggiunto a
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Procedura

30 min.
1. Passaggio

Preriscalda una padella con olio. Aggiungi la cipolla e l'aglio tritato e soffriggi fino a quando non diventano leggermente dorati.

2. Passaggio

Aggiungi i pezzi di pollo e falli dorare da ogni lato.

3. Passaggio

Aggiungi il curry, la salsa di soia, il sale e il pepe nero. Mescola bene per combinare tutti gli ingredienti.

4. Passaggio

Metti il coperchio sulla padella e cuoci per 20 minuti.

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