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Ingredienti
numero di porzioni
1
- 50 g Ricotta
- 30 g fiocchi d'avena
- 1 uovo
- 1 mela
- miele o dolcificante
- Fiocchi di frutta dalle bacche sk
- burro
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Procedura
5 min.
1. Passaggio
Mettiamo tutti gli ingredienti nel mixer.
2. Passaggio
Uovo, fiocchi, ricotta, mela grattugiata, miele e frulliamo.
3. Passaggio
Poi ho aggiunto fiocchi di frutta e mescolato.
4. Passaggio
Spennellare la padella o la tazza con il burro e versare il miscuglio.
5. Passaggio
Mettiamo nel microonde per 3 minuti o secondo necessità (controlla con uno stuzzicadenti).
6. Passaggio
Possiamo mangiare il mugcake caldo direttamente dalla tazza o lasciarlo raffreddare e rovesciarlo su un piatto. Decoriamo con crema di noci.
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