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Fonte: Iwona Wozniak from Getty Images

Zucchina Naturale

Uno dei piatti estivi più popolari è la zucchina naturale. Questo piatto si accompagna perfettamente a molti pasti.

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Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 2 pezzi zucchina Aggiunto a
  • 3 pezzi aglio Aggiunto a
  • 2 cucchiaino olio d'oliva Aggiunto a
  • 1 cucchiaino Sale Aggiunto a
  • pepe rosso macinato Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

25 min.
1. Passaggio

Prepara la verdura. Lava la zucchina, taglia le estremità e affettala sottilmente. Non c'è bisogno di pelarla. Sbuccia l'aglio e taglialo finemente.

2. Passaggio

Riscalda l'olio d'oliva in una padella. Aggiungi le fette di zucchina e continua a cuocere a fuoco medio fino a quando la zucchina inizia a diventare marrone e ad ammorbidirsi.

3. Passaggio

Aggiungi l'aglio tritato, sale e pepe macinato.

4. Passaggio

Servire la zucca calda. Si abbina perfettamente con carne o pesce, ma può anche essere un piatto a sé stante.

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Recipe author image Iwa

Zucchina Naturale

Uno dei piatti estivi più popolari è la zucchina naturale. Questo piatto si accompagna perfettamente a molti pasti.

25
Minuti
4
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

Prepara la verdura. Lava la zucchina, taglia le estremità e affettala sottilmente. Non c'è bisogno di pelarla. Sbuccia l'aglio e taglialo finemente.

2. Passaggio

Riscalda l'olio d'oliva in una padella. Aggiungi le fette di zucchina e continua a cuocere a fuoco medio fino a quando la zucchina inizia a diventare marrone e ad ammorbidirsi.

3. Passaggio

Aggiungi l'aglio tritato, sale e pepe macinato.

4. Passaggio

Servire la zucca calda. Si abbina perfettamente con carne o pesce, ma può anche essere un piatto a sé stante.

Ingredienti
2 pezzi
zucchina
3 pezzi
aglio
2 cucchiaino
olio d'oliva
1 cucchiaino
Sale
pepe rosso macinato