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Zucchine in padella con pangrattato e parmigiano

Una deliziosa ricetta di zucchine in padella con pangrattato croccante parmigiano grattugiato.

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Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 4 zucchine medie Aggiunto a
  • 3 cucchiai vergine d'oliva Aggiunto a
  • 2 Garofani di aglio tritato finemente Aggiunto a
  • 0.2 tazza di pangrattato Aggiunto a
  • 12 tazza di parmigiano grattugiato Aggiunto a
  • sale e pepe nero Aggiunto a
  • Prezzemolo tritato Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

30 min.
1. Passaggio

Lavare le zucchine e tagliarle a rondelle sottili.

2. Passaggio

In una padella grande, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungere l'aglio tritato. Cuocere per 1- 2 minuti.

3. Passaggio

Aggiungere le rondelle di zucchine e cuocere per circa 5-7 minuti, girando occasionalmente, finché non sono leggermente brunite. Aggiungere sale e pepe a piacere.

4. Passaggio

Aggiungere il pangrattato nella padella bene per farlo tostare e amalgamare con le zucchine, finché non è diventato croccante e dorato, circa 3- minuti.

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5. Passaggio

Rimuovere la padella dal fuoco e cospargere con il parmigiano grattugiato. Mescolare bene per farlo sciogliere leggermente.

6. Passaggio

Servire le zucchine in padella calde, con il prezzemolo tritato (se desiderato) come guarnizione.

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Recipe author image cookinstar

Zucchine in padella con pangrattato e parmigiano

Una deliziosa ricetta di zucchine in padella con pangrattato croccante parmigiano grattugiato.

30
Minuti
4
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

Lavare le zucchine e tagliarle a rondelle sottili.

2. Passaggio

In una padella grande, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungere l'aglio tritato. Cuocere per 1- 2 minuti.

3. Passaggio

Aggiungere le rondelle di zucchine e cuocere per circa 5-7 minuti, girando occasionalmente, finché non sono leggermente brunite. Aggiungere sale e pepe a piacere.

4. Passaggio

Aggiungere il pangrattato nella padella bene per farlo tostare e amalgamare con le zucchine, finché non è diventato croccante e dorato, circa 3- minuti.

5. Passaggio

Rimuovere la padella dal fuoco e cospargere con il parmigiano grattugiato. Mescolare bene per farlo sciogliere leggermente.

6. Passaggio

Servire le zucchine in padella calde, con il prezzemolo tritato (se desiderato) come guarnizione.

Ingredienti
4 zucchine
medie
3 cucchiai
vergine d'oliva
2 Garofani
di aglio tritato finemente
0.2 tazza
di pangrattato
12 tazza
di parmigiano grattugiato
sale e pepe nero
Prezzemolo tritato