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Fonte: Isabel Poulin from Canva

Zuppa di broccoli

Una zuppa di broccoli cremosa e ricca di sapore e nutrimento, oltre che velocissima da preparare.

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Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 500 g broccoli Aggiunto a
  • 4 pezzi patata Aggiunto a
  • 1 pezzi La cipolla Aggiunto a
  • 3 Chiodi di garofano Aglio Aggiunto a
  • 2 Cucchiai Olio d'oliva Aggiunto a
  • 1 l brodo Aggiunto a
  • 100 ml Creme Aggiunto a
  • Fetta di burro Aggiunto a
  • Sale e pepe a piacere Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

30 min.
1. Passaggio

Iniziare a preparare i broccoli dividendoli in cimette. Tagliare le patate a rondelle. Tritare finemente la cipolla e l'aglio. Scaldare l'olio d'oliva in una casseruola e soffriggere le cipolle fino a quando non saranno dorate. Aggiungere quindi l'aglio. È importante non bruciare l'aglio per non dare alla zuppa un sapore amaro.

2. Passaggio

Aggiungere quindi le zucchine e i broccoli tagliati a pezzetti e lasciarli soffriggere a fuoco medio per circa 5-7 minuti. Aggiungere il brodo e cuocere a fuoco basso per 15 minuti.

3. Passaggio

Una volta cotto, frullare il tutto fino a ottenere un composto omogeneo. Se vi piacciono i pezzetti di broccoli nella zuppa, separate alcune cimette prima di frullare. Riportare quindi la zuppa sul fuoco, rabboccare la panna, aggiungere il burro e portare a ebollizione. Salate e pepate a piacere.

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Recipe author image Iwa

Zuppa di broccoli

Una zuppa di broccoli cremosa e ricca di sapore e nutrimento, oltre che velocissima da preparare.

30
Minuti
4
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

Iniziare a preparare i broccoli dividendoli in cimette. Tagliare le patate a rondelle. Tritare finemente la cipolla e l'aglio. Scaldare l'olio d'oliva in una casseruola e soffriggere le cipolle fino a quando non saranno dorate. Aggiungere quindi l'aglio. È importante non bruciare l'aglio per non dare alla zuppa un sapore amaro.

2. Passaggio

Aggiungere quindi le zucchine e i broccoli tagliati a pezzetti e lasciarli soffriggere a fuoco medio per circa 5-7 minuti. Aggiungere il brodo e cuocere a fuoco basso per 15 minuti.

3. Passaggio

Una volta cotto, frullare il tutto fino a ottenere un composto omogeneo. Se vi piacciono i pezzetti di broccoli nella zuppa, separate alcune cimette prima di frullare. Riportare quindi la zuppa sul fuoco, rabboccare la panna, aggiungere il burro e portare a ebollizione. Salate e pepate a piacere.

Ingredienti
500 g
broccoli
4 pezzi
patata
1 pezzi
La cipolla
3 Chiodi di garofano
Aglio
2 Cucchiai
Olio d'oliva
1 l
brodo
100 ml
Creme
Fetta di burro
Sale e pepe a piacere