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Fonte: bonyfacci from Getty Images

Zuppa di carote e zucchine

Una zuppa leggera, salutare e gustosa piena di vitamine.

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Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 2 pezzi carota Aggiunto a
  • 1 pezzi zucchina Aggiunto a
  • 1 pezzi La cipolla Aggiunto a
  • 2 spicchi aglio Aggiunto a
  • 1 l Brodo di verdure Aggiunto a
  • 1 cucchiaio olio d'oliva Aggiunto a
  • 1 cucchiaino sale e pepe Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

30 min.
1. Passaggio

Friggiamo finemente la cipolla e l'aglio nell'olio d'oliva fino a doratura.

2. Passaggio

Aggiungiamo la carota tagliata a cubetti con la zucchina e cuociamo ancora per 5 minuti.

3. Passaggio

Versiamo il brodo vegetale e cuciniamo fino a quando non è tenero.

4. Passaggio

Aggiungiamo sale e pepe a piacere.

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Recipe author image Iwa

Zuppa di carote e zucchine

Una zuppa leggera, salutare e gustosa piena di vitamine.

30
Minuti
4
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

Friggiamo finemente la cipolla e l'aglio nell'olio d'oliva fino a doratura.

2. Passaggio

Aggiungiamo la carota tagliata a cubetti con la zucchina e cuociamo ancora per 5 minuti.

3. Passaggio

Versiamo il brodo vegetale e cuciniamo fino a quando non è tenero.

4. Passaggio

Aggiungiamo sale e pepe a piacere.

Ingredienti
2 pezzi
carota
1 pezzi
zucchina
1 pezzi
La cipolla
2 spicchi
aglio
1 l
Brodo di verdure
1 cucchiaio
olio d'oliva
1 cucchiaino
sale e pepe