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Fonte: phbcz from Getty Images

Zuppa di cavolfiore con uovo

Questa deliziosa e nutriente zuppa è ideale per le fredde giornate invernali. Puoi prepararla anche come un veloce pranzo.

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Ingredienti

numero di porzioni
4

Ingredienti principali

  • 1 pezzi Cavolfiore di medie dimensioni Aggiunto a
  • 2 pezzi La cipolla Aggiunto a
  • 2 pezzi spicchi d'aglio Aggiunto a
  • 2 l acqua Aggiunto a
  • 1 cucchiaio burro Aggiunto a
  • 2 pezzi Uova Aggiunto a
  • 150 ml panna da cucina Aggiunto a

Spezie e condimenti

  • 1 cucchiaino Sale Aggiunto a
  • 12 cucchiaino pepe nero macinato Aggiunto a
  • 1 cucchiaino noce moscata Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

45 min.
1. Passaggio

Prima pulisci il cavolfiore e suddividilo in cimette più piccole.

2. Passaggio

Pelare e tritare finemente la cipolla e gli spicchi d'aglio.

3. Passaggio

Nella padella sciogliete il burro e aggiungete la cipolla e l'aglio tritati. Soffriggete a fuoco medio fino a quando la cipolla non diventa dorata.

4. Passaggio

Aggiungi il cavolfiore alla padella e soffriggilo insieme a cipolla e aglio per circa 5 minuti.

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5. Passaggio

Quindi aggiungi acqua, sale, pepe e noce moscata.

6. Passaggio

Se l'acqua bolle, riduci la temperatura al minimo e cuoci fino a quando non è morbido.

7. Passaggio

Quando il cavolfiore è morbido, aggiungi la panna e l'uovo sbattuto alla zuppa. Lascia tutto insieme a cuocere ancora per un po'.

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Recipe author image Iwa

Zuppa di cavolfiore con uovo

Questa deliziosa e nutriente zuppa è ideale per le fredde giornate invernali. Puoi prepararla anche come un veloce pranzo.

45
Minuti
4
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

Prima pulisci il cavolfiore e suddividilo in cimette più piccole.

2. Passaggio

Pelare e tritare finemente la cipolla e gli spicchi d'aglio.

3. Passaggio

Nella padella sciogliete il burro e aggiungete la cipolla e l'aglio tritati. Soffriggete a fuoco medio fino a quando la cipolla non diventa dorata.

4. Passaggio

Aggiungi il cavolfiore alla padella e soffriggilo insieme a cipolla e aglio per circa 5 minuti.

5. Passaggio

Quindi aggiungi acqua, sale, pepe e noce moscata.

6. Passaggio

Se l'acqua bolle, riduci la temperatura al minimo e cuoci fino a quando non è morbido.

7. Passaggio

Quando il cavolfiore è morbido, aggiungi la panna e l'uovo sbattuto alla zuppa. Lascia tutto insieme a cuocere ancora per un po'.

Ingredienti
Ingredienti principali
1 pezzi
Cavolfiore di medie dimensioni
2 pezzi
La cipolla
2 pezzi
spicchi d'aglio
2 l
acqua
1 cucchiaio
burro
2 pezzi
Uova
150 ml
panna da cucina
Spezie e condimenti
1 cucchiaino
Sale
12 cucchiaino
pepe nero macinato
1 cucchiaino
noce moscata