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Fonte: lily_rochha from Getty Images

Zuppa di ceci con verdure

Ricetta per zuppa di ceci con verdure, molto salutare.

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Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 200 g ceci Aggiunto a
  • 2 al pezzo carota Aggiunto a
  • 1 al pezzo Outils Aggiunto a
  • 1 al pezzo prezzemolo Aggiunto a
  • 3 spicchi aglio Aggiunto a
  • 2 l acqua Aggiunto a
  • 1 al pezzo Dado di brodo di manzo Aggiunto a
  • porro Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

45 min.
1. Passaggio

Immergete il ceci durante la notte. Il giorno successivo, risciacquatelo e lasciatelo sgocciolare.

2. Passaggio

In una padella soffriggete la cipolla tritata finemente, aggiungete la carota, il sedano e il prezzemolo tritati finemente. Dopo un po', aggiungete anche l'aglio.

3. Passaggio

Aggiungi la verdura e i ceci alla pentola con acqua, dove hai già sciolto il dado brodo. Cuoci la zuppa per circa 30 minuti.

4. Passaggio

Assaggia la zuppa a tuo piacimento e servi.

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Recipe author image Iwa

Zuppa di ceci con verdure

Ricetta per zuppa di ceci con verdure, molto salutare.

45
Minuti
4
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

Immergete il ceci durante la notte. Il giorno successivo, risciacquatelo e lasciatelo sgocciolare.

2. Passaggio

In una padella soffriggete la cipolla tritata finemente, aggiungete la carota, il sedano e il prezzemolo tritati finemente. Dopo un po', aggiungete anche l'aglio.

3. Passaggio

Aggiungi la verdura e i ceci alla pentola con acqua, dove hai già sciolto il dado brodo. Cuoci la zuppa per circa 30 minuti.

4. Passaggio

Assaggia la zuppa a tuo piacimento e servi.

Ingredienti
200 g
ceci
2 al pezzo
carota
1 al pezzo
Outils
1 al pezzo
prezzemolo
3 spicchi
aglio
2 l
acqua
1 al pezzo
Dado di brodo di manzo
porro