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Fonte: alexpacha from Getty Images

Zuppa di patate e carote

La zuppa di patate e carote è una ricetta classica che è contemporaneamente gustosa, nutriente e semplice da preparare. Questa ricetta è ideale per il pranzo o la cena dopo una lunga giornata.

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Ingredienti

numero di porzioni
4

Gruppo principale

  • 6 al pezzo patate Aggiunto a
  • 2 al pezzo carota Aggiunto a
  • 1 al pezzo cipolla grande Aggiunto a
  • 2 spicchi aglio Aggiunto a
  • 2 cucchiai Olio Aggiunto a

Spezie

  • 1 cucchiaino sale Aggiunto a
  • 1 cucchiaino pepe nero macinato Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

60 min.
1. Passaggio

In una padella a fuoco medio, scaldiamo 2 cucchiai di olio. Aggiungiamo la cipolla tagliata e l'aglio e li soffriggiamo.

2. Passaggio

Aggiungiamo le patate e le carote pelate e tagliate. Mescoliamo e lasciamo in padella per altri 5 minuti.

3. Passaggio

Aggiungiamo 1,5 litri d'acqua e facciamo cuocere a fuoco lento per circa 30-40 minuti o fino a quando le patate non sono completamente morbide.

4. Passaggio

Quindi aggiungiamo il sale e il pepe nero macinato a piacere. Lasciamo cuocere ancora per un po'.

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5. Passaggio

Serviamo la zuppa frullata e decorata con prezzemolo.

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Recipe author image Iwa

Zuppa di patate e carote

La zuppa di patate e carote è una ricetta classica che è contemporaneamente gustosa, nutriente e semplice da preparare. Questa ricetta è ideale per il pranzo o la cena dopo una lunga giornata.

60
Minuti
4
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

In una padella a fuoco medio, scaldiamo 2 cucchiai di olio. Aggiungiamo la cipolla tagliata e l'aglio e li soffriggiamo.

2. Passaggio

Aggiungiamo le patate e le carote pelate e tagliate. Mescoliamo e lasciamo in padella per altri 5 minuti.

3. Passaggio

Aggiungiamo 1,5 litri d'acqua e facciamo cuocere a fuoco lento per circa 30-40 minuti o fino a quando le patate non sono completamente morbide.

4. Passaggio

Quindi aggiungiamo il sale e il pepe nero macinato a piacere. Lasciamo cuocere ancora per un po'.

5. Passaggio

Serviamo la zuppa frullata e decorata con prezzemolo.

Ingredienti
Gruppo principale
6 al pezzo
patate
2 al pezzo
carota
1 al pezzo
cipolla grande
2 spicchi
aglio
2 cucchiai
Olio
Spezie
1 cucchiaino
sale
1 cucchiaino
pepe nero macinato