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Fonte: Josef Mohyla From Getty Images Signature

Zuppa di verdure dietetica

Ricetta per una semplice e gustosa zuppa dietetica di verdure.

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Ingredienti

numero di porzioni
4
  • 1 pezzi cavolfiore Aggiunto a
  • 2 pezzi patate Aggiunto a
  • 3 pezzi Carote Aggiunto a
  • 1 tazza Piselli surgelati Aggiunto a
  • 1 pezzi La cipolla Aggiunto a
  • 4 cucchiai Oli Aggiunto a
  • sale e pepe Aggiunto a
  • acqua Aggiunto a
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Procedura

45 min.
1. Passaggio

Per prima cosa, preparare le verdure. Dividere il cavolfiore in cimette, pulire e tagliare le carote e le patate in pezzi più piccoli e tritare finemente la cipolla.

2. Passaggio

Scaldare l'olio e aggiungere la cipolla tritata. Soffriggere fino a doratura.

3. Passaggio

Aggiungere le carote e le patate e soffriggere per qualche minuto.

4. Passaggio

Aggiungere il cavolfiore e i piselli e versare il brodo.

5. Passaggio

Cuocere la zuppa di verdure per circa 20-25 minuti, fino a quando le verdure saranno tenere. Aggiungere sale e pepe se necessario.

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