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Fonte: Youtube

Porridge con yogurt

Semplice e deliziosa avena con yogurt! Questa ricetta richiede pochi ingredienti e meno di 5 minuti di cottura.

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Sana o golosa? Ecco qual è la migliore colazione in assoluto!

La ricetta si trova in questo articolo

Sana o golosa? Ecco qual è la migliore colazione in assoluto!

Ingredienti

numero di porzioni
1
  • 25 g fiocchi d avena Aggiunto a
  • 150 g yogurt greco bianco Aggiunto a
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Procedura

5 min.
1. Passaggio

Versare 200 ml di acqua in una piccola padella antiaderente e mescolare l'avena per il porridge. Cuocere a fuoco basso fino a quando il composto non diventa spumeggiante e si addensa. (Per la preparazione nel microonde, utilizzare un contenitore profondo per evitare fuoriuscite, poiché il composto si alzerà durante la cottura, e cuocere per 3 minuti su High).

2. Passaggio

Incorporare lo yogurt, oppure versarne metà e ricoprire con il resto. Servire semplice o con una delle nostre guarnizioni (vedi "si abbina bene con").

Commenti (1)

lia1960andreatta 14/4/2024

Ma se lo yogurt si scalda a contatto con l'avena, non perde valori nutrizionali?

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