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Sgombro fritto ricetta

Sgombro fritto ricetta

Lo sgombro fritto con la rava è una ricetta di frittura di pesce goana in cui lo sgombro marinato viene ricoperto con farina di riso e rava (semola) e fritto a bassa temperatura.

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Ricette con lo sgombro: 14 piatti da provare assolutamente

La ricetta si trova in questo articolo

Ricette con lo sgombro: 14 piatti da provare assolutamente

Ingredienti

numero di porzioni
4

Ingredienti

  • 500 g sgombro Aggiunto a
  • 14 cucchiaino curcuma macinata Aggiunto a
  • 14 cucchiaino peperoncino in polvere Aggiunto a
  • 14 cucchiaino sale Aggiunto a
  • 12 tazza semola Aggiunto a
  • 1 tazza farina di riso Aggiunto a
  • 2 cucchiaio Olio Aggiunto a

Nuovo gruppo

  • 12 cucchiaino curcuma macinata Aggiunto a
  • 1 cucchiaino peperoncino in polvere Aggiunto a
  • 12 cucchiaino sale Aggiunto a

Valori nutrizionali e prezzo

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Procedura

15 min.
1. Passaggio

Pulire e tagliare gli sgombri in 2 o 3 pezzi. Si possono usare anche interi, con la testa tagliata e lo stomaco sventrato. .

Sgombro fritto ricetta - procedimento 1

Fonte: Youtube

2. Passaggio

Mettere i pezzi di sgombro in una ciotola. Applicare sale, curcuma e peperoncino in polvere. Mescolare bene e tenere da parte per 15 minuti. Mescolare la farina di riso, il rawa, un pizzico di sale, 1/4 di cucchiaino di curcuma e peperoncino in polvere. Ricoprire lo sgombro marinato con la farina speziata preparata.

Sgombro fritto ricetta - procedimento 1

Fonte: Youtube

3. Passaggio

Scaldare la padella e spargere 1 cucchiaio di olio. Disporre il pesce sulla padella e friggerlo a fuoco basso. Dopo 5 minuti girarli sull'altro lato. Friggere per 15 minuti. Sono pronti quando diventano marroncini

Sgombro fritto ricetta - procedimento 1

Fonte: Youtube

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Recipe author image cookinstar

Sgombro fritto ricetta

Lo sgombro fritto con la rava è una ricetta di frittura di pesce goana in cui lo sgombro marinato viene ricoperto con farina di riso e rava (semola) e fritto a bassa temperatura.

15
Minuti
4
Numero di porzioni
Procedura
1. Passaggio

Pulire e tagliare gli sgombri in 2 o 3 pezzi. Si possono usare anche interi, con la testa tagliata e lo stomaco sventrato. .

2. Passaggio

Mettere i pezzi di sgombro in una ciotola. Applicare sale, curcuma e peperoncino in polvere. Mescolare bene e tenere da parte per 15 minuti. Mescolare la farina di riso, il rawa, un pizzico di sale, 1/4 di cucchiaino di curcuma e peperoncino in polvere. Ricoprire lo sgombro marinato con la farina speziata preparata.

3. Passaggio

Scaldare la padella e spargere 1 cucchiaio di olio. Disporre il pesce sulla padella e friggerlo a fuoco basso. Dopo 5 minuti girarli sull'altro lato. Friggere per 15 minuti. Sono pronti quando diventano marroncini

Ingredienti
Ingredienti
500 g
sgombro
14 cucchiaino
curcuma macinata
14 cucchiaino
peperoncino in polvere
14 cucchiaino
sale
12 tazza
semola
1 tazza
farina di riso
2 cucchiaio
Olio
Nuovo gruppo
12 cucchiaino
curcuma macinata
1 cucchiaino
peperoncino in polvere
12 cucchiaino
sale