Soia - ricette facili e veloci - pagina 8
194 ricette
Ti servono suggerimenti per ricette della categoria Soia? Sei nel posto giusto! Prova una di queste 194 ricette. Il tempo di preparazione è 5 - 480 minuti a seconda del livello di difficoltà della ricetta. Parlando di ottime ricette, ci vengono in mente queste preferite - Riso thai, Arista di maiale al forno morbida, Maionese vegana fatta in casa, Ossobuco in umido. Ne vuoi provare una?
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Tofu in agrodolce
Il tofu in agrodolce è un piatto gustoso e leggero, perfetto per gli amanti della cucina orientale. A base di tofu fresco e verdure, viene condito con una salsa agrodolce che dona al piatto un sapore unico e irresistibile.
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Tofu croccante al forno con spezie aromatiche
Un piatto semplice e gustoso, adatto anche a chi segue un'alimentazione vegana o vegetariana. Il tofu croccante al forno con spezie aromatiche è un'alternativa ricca di sapore alla carne, ottime per un aperitivo o un secondo piatto leggero e nutriente.
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Ramen vegano con tofu affumicato e funghi
Questo Ramen vegano con tofu affumicato e funghi è un pasto completo ricco di sapori. Con un brodo di miso sostanzioso, vermicelli di riso, tofu affumicato e funghi misti, è un'opzione salutare e nutriente per un comfort food autentico.
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Tofu saltato in padella con verdure miste
Un piatto leggero e nutriente; il Tofu saltato in padella con verdure miste è l'opzione ideale per un pranzo o una cena vegan e salutare.
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Tofu alla griglia con salsa di soia e zenzero
Fresca e saporita, questa ricetta di tofu alla griglia con salsa di soia e zenzero è un piatto vegano delizioso che si prepara in poco tempo. Perfetto come piatto principale o come contorno.
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Katsudon
Il Katsudon è un popolare piatto unico giapponese: una ciotola di riso sovrastata da una cotoletta di maiale (tonkatsu) fritta, uova battute e condita con cipolle e salse varie. Si tratta di un comfort food molto sostanzioso e appagante.
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Tataki di tonno
Il Tataki è uno dei piatti più famosi della cucina giapponese. È una preparazione di pesce o carne leggermente scottata in padella o alla griglia, poi affettata finemente. In questa ricetta, vi proponiamo la versione con il tonno, un pesce dal sapore deciso e dalla consistenza soda, che si armonizza perfettamente con la breve cottura del tataki.
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Teriyaki
La Teriyaki è una tradizionale salsa giapponese a base di salsa di soia. Questa ricetta vi permetterà di realizzare una squisita marinatura per carni e pesci, o un'ottima salsa da utilizzare in svariate preparazioni.
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Frullato proteico
Il frullato proteico è una bevanda nutriente e salutare perfetta per la colazione, lo spuntino post-allenamento o per un’energia aggiuntiva in qualsiasi momento della giornata. È ricco di proteine, vitamina C e fibre.
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Quinoa con Verdure Saltate e Salsa di Soia
Un piatto ricco di vitamine e minerali, ideale per chi segue un'alimentazione bilanciata o vegetariana. La quinoa con verdure saltate in salsa di soia è un piatto pieno di sapore grazie all'unione di gusti ed aromi diversi.
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Poke Bowl al Pollo
Poke Bowl al Pollo è un piatto ispirato alla cucina hawaiana, composto da una base di riso condito con salsa di soia e sesamo, pollo marinato e cotto, e una varietà di verdure croccanti, frutta fresca e condimenti. Un'esplosione di sapori freschi e texture deliziose!
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Poke Bowl
Il Poke Bowl è un piatto hawaiano composto da pesce crudo marinato, riso, verdure fresche e salse gustose. È una deliziosa opzione uno leggero e salutare.
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Bami
Bami è un piatto originario della cucina surinamense e consiste in un mix di spaghetti, pollo e verdure mescolati con una salsa nera speziata. È un piatto gustoso e facile da preparare che unisce sapori orientali e occidentali.
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Tempura
La tempura è un piatto tipico giapponese a base di verdure e gamberi fritti in pastella croccante e leggera. Questo piatto ha raggiunto una grande popolarità in tutto il mondo, grazie alla sua delicatezza e al sapore unico.
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Ramen con pesce siluro
Il ramen è un piatto gipponese a base di pasta, solitamente servito con carne o pesce. In questa versione, il pesce siluro è il protagonista, insaporito con spezie giapponesi e accompagnato da verdure croccanti.
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Sushi di carne
Un buon sushi non deve essere sempre a base di pesce. Questo sushi di bistecca di manzo è un succulento nigiri sushi, perfetto per i principianti del sushi. È facile e veloce da preparare. Servitelo con una rapida salsa teriyaki fatta in casa.
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